1、霜打无根草，风冻无衣人。

2、吃饭海碗，做事闪西风。

3、有钱人惊死，无钱人惊无米。

4、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

5、春天出门莫寄伞，冬天出门莫寄衣。

6、一个补丁遮股风，十个补丁过个冬。

7、人生归有道，衣食固其端。

8、三年不叫匠，日子过的没有样。

9、衣勿重裘，食勿重肉。

10、眼大肚子小，眼馋肚子饱。

11、洗面着洗耳后，扫地着扫壁边。

12、有衣倒比无衣冷，饱汉哪知饿汉饥。

13、千里路上做官，为的都是吃穿。

14、有钱吃鱼肉，无钱求粗饱。

15、吃饱就睡觉，有如吃毒药。

16、牛嫌草料要掉膘，人嫌饭食必瘦弱。

17、常在河边站，难免会湿鞋。

18、吃面带鼓皮，老少有福气。

19、逢桥要下马，过渡莫争船。

20、衣帽常洗换，胜过上医院。

21、调气血，远炜慢，务清静，寻欢乐。

22、食多伤胃，忧多伤神。

23、为美不穿棉，冻死没人怜。

24、晚不梳头，早不说梦。

25、冬吃菜头夏吃姜，免请医生免烧香。

26、少吃多滋味，多吃没口味。

27、宁穿一层棉，不穿十层单。

28、浪子好穿单，冻得眼珠翻。

29、衣要看天穿，饭要按时餐。

30、衣少加根带，饭少加把菜。

31、饮食起居顺其常，四季安康无病恙。

32、吃鱼吃肉，也着粥饭咸菜甲。

33、狂饮伤身，暴食伤胃。

34、管他冒风不冒风，三片生姜一根葱。

35、生食都没有，哪有再曝干。

36、热不急**，冷不急穿棉。

37、冷言冷语交不得，冷饭冷菜吃不得。

38、春捂秋冻，到老不病。

39、一瞑无眠，三瞑补勿会。

40、宁穿十日破，不挨十日饿。

41、民以食为天，没食倥倥颠。

42、烟戒头一口，酒戒第一盅。

43、多衣多寒，无衣不怕寒。

44、每天吃上三个枣，人一辈子不显老。

45、食可饱而不必珍，衣可暖而不必华。

46、东西要吃暖，衣服要穿宽。

47、惜饭有饭吃，爱衣有衣穿。

48、少吃多餐，病好自安。

49、有食食不多，有穿穿不破。

50、大改小，小拼大，破长衫儿改短褂。

51、暴食暴饮容易病，定时定量保安宁。

52、吃米吃面带皮糠，全家老少都健康。

53、春不减衣，秋不加帽。

54、走路防跌，吃饭防噎。

55、鼻子不通，吃点大葱。

56、肚饥糠也好，饭饱肉嫌肥。

57、要做衫仔奴才，毋做衫乞食。

58、会吃，吃个顿顿香；不会吃，吃个一顿伤。

59、吃了人的嘴软，拿了人的手软。

60、宁省囤尖，不省囤底。

61、裤带越长，寿命越短。

62、讨食食勿会肥借穿穿勿会美。

63、日求三餐，夜求一宿。

64、饱时莫忘饥时苦，有衣莫忘无衣难。

65、舌长事多，夜长梦多。

66、饥时给一口，强如饱时给一斗。